fbpx

Ademhaling Eko-Doping

Zonder ademen is er geen leven. Zo simpel is dat en toch nemen velen van ons hoe we ademen voor lief.

Teveel mensen ademen in ondiepe en samengetrokken patronen, snijden zich van de volle voordelen van hun ademen af en realiseren nooit de mogelijkheden die ze verspillen voor een gezonder leven.

Ademen is, zoals we weten, een absoluut essentieel automatische biologische functie. Het kan er ook zijn dat we bewust gebruiken om onze kwaliteit van ons leven en gezondheid van ons lichaam te verhogen. Zijn helende en herstellende mogelijkheden zijn krachtig en kunnen succesvol gebruikt worden om de fysieke energie van het lichaam te verhogen. Topsporters kunnen zo meer uit hun training halen, waardoor ze succesvoller zijn tijdens wedstrijden en competities. Deze ademhalingstechniek ontzuurt het lichaam en dat is voor het herstel noodzakelijk.

Eko-Doping heeft te maken met  het openen en opschonen van beperkte ademhalingspatronen en leert u om meer effectiever en gemakkelijker te ademen. De meeste mensen ontvangen alleen een klein percentage van de luchtcapaciteit, te wijten aan sluitende en beperkende adempatronen. Door de longcapaciteit te verhogen worden o.a. sportprestaties beter, maar gaat ook het helingsproces sneller wanneer de sporter een blessure oploopt.

Wat doet Ademhaling Eko-Doping?

  • Het vergroot de ademcapaciteit
  • Het vergroot het immuunsysteem
  • Het geeft meer energie
  • Het brengt de zuurtegraad van het bloed in balans
  • Het masseert bloedvaten, spieren en organen
  • Het ondersteunt lymfedrainage en de arteriële bloedstroom
  • Het laat stress los en geeft ontspanning
  • Verlaagd de hartslag bij inspanning

Bij wat voor klachten kan Ademhaling Eko-Doping helpen?

  • Pijnbestrijding
  • Herstel van blessures
  • Hoofdpijnen
  • CFS (chronical fatique syndrome) of ME
  • Stress
  • P.M.S. en andere menstruatie gerelateerde problemen
  • Chronische aandoeningen
  • Aandoeningen aan luchtwegen, zoals o.a. astma, bronchitis, C.O.P.D.Locatie: Apeldoorn
    Lesmateriaal: syllabus
    Duur: 2 dagen
    Lesuren: 14
    SBU: 56
    Prijs: €375
    ECTS: 2
    Datum:
    Dinsdag 13 en 27 oktober 2020

Klik hier voor KTNO accreditatie: K5596
BATC | VBAG | NVST | VIV | CAT | VVET

Docenten: Henk & Carla Beljaar

Wil jij deze cursus bijwonen? Meld je snel aan:

Inschrijven
Voornaam
Achternaam


I.v.m. Coronavirus hebben wij de cursussen verschoven naar het najaar 2020 # info@zonnevlechtacademie.nl Tel.085-4851685